Флоатерапия включает в себя плавание в бассейне (который может принимать различные формы, от пирамиды до камеры или капсулы), в котором находится примерно 25-30 см воды и 500 кг английской соли (да, вы правильно прочитали, вода из одного бассейна содержит полтонны этой специальной соли).

Большое количество растворенной соли приводит к увеличению плотности жидкости, поэтому флоатирование осуществляется без каких-либо усилий.

Соль Эпсома (или сульфат магния) — это соль магния, которая широко используется для оздоровления и терапии (облегчение боли в мышцах и суставах, реминерализация, очищение и тонизирование кожи). Термин происходит от названия города Эпсом в Суррее, Англия, где он был первоначально обнаружен.

Комнаты/бассейны хорошо звукоизолированы, чтобы окружающие звуки не мешали спокойному плаванию, в них есть свет, интенсивность которого можно отрегулировать или уменьшить до нуля, если хотите, а температура воды близка к температуре воды. человеческого тела, около 35 градусов, чтобы вы не чувствовали ни холода, ни чрезмерного жара. Если хотите флоатинг купить обращайтесь на сайт float-spa.org.

Вода, в которой вы плаваете, стерилизуется между сеансами плавания с помощью нескольких фильтров: фильтры твердых частиц, фильтр с УФ-лампой и устройство для дезинфекции озонированием, в которое добавляется солевой раствор, который сам по себе обладает антибактериальными свойствами.

Сеанс длится 60 или 90 минут, плюс время на душ и сушку.

Преимущества флоат-терапии

Мозг больше не воспринимает никаких ощущений, ни тактильных (поскольку вода имеет температуру тела), ни зрительных (поскольку темно), ни слуховых (поскольку тихо), поэтому в основном благодаря этой сенсорной депривации мозг начинает какую-то деятельность на которые он должен иметь, но которые он не может делать в обычных условиях внешних раздражителей, потому что он концентрируется на этих раздражителях.

И тогда все внимание и вся энергия уходит на эту часть. Когда вы отрываетесь от всех внешних раздражителей, мозг начинает переходить в режим ремонта, самовосстановления, он как бы сканирует и видит, в чем проблемы.

Флоатинг помогает когда:

• снижение стресса и беспокойства
• уменьшение возбуждения, бессонницы
• вход в состояние глубокой медитации
• состояние полного расслабления (за счет устранения внешних раздражителей)
• восстановление при длительных физических нагрузках
• энергетическая и фокусирующая сила.